2016-07-11 私が出来ること 暑いお風呂に入る素振り夜ごはんは極力ガマン体重の記録お昼は、食べたいものを食べたい飲み物も、飲みたいものを飲みたいお風呂は大好きだから、苦にならないけど、他の項目は頑張らないと続かなそうとりあえず今日は、素振りを200回しました