今日の体重について
体重って、本当は毎日同じ時間に測るのがイイらしいよ
朝起きて、トイレ行った後の体重が、正しい体重ですって
今朝の体重
59.25キロ
食べたもの
朝なし
昼
味噌汁
オニギリ
玉ねぎと豚肉の生姜焼き
夜ヨーグルト
納豆ごはん
で、
さっき測った体重
59.25キロ
私が食べてイイ量ってことよね
しかも、大の後だよ
出なかったら、もっと食べれないってことだよ
昼は、お弁当なんだけど、
めっちゃ大きいお弁当なのに、少ししか入らないんだよ!!
しかも今日は、チョコレート食べちゃったけど、カフェラテ我慢したし
私的に、凄く頑張ったのに、
それでもイーブン…
まぁ、お風呂入って、沢山寝るから、少しは減る気がするけど
やっぱり食べ過ぎなんだよなぁ