ダイエット
夜ゴハンを食べないっていう習慣は、いつの間にか出来るようになったよ!
たまに、食べちゃうけど
今も56キロ台から、脱出出来ないでいますよ
まぁ、ダイエットは、そんなに簡単じゃないって知ってるから、大丈夫だよ
休日は、食べ放題に行ったり、凄く食べたいものを決めてから、お腹いっぱい食べるようにしてます
お昼ね
朝も、夜も食べないから、
親や、超スリムな妹からは、
絶対身体に良く無い
絶対リバウンドするって
脅しをかけられてるんだけど、
現状、1番ストレスが溜まらず、続いてるダイエットだから、無視してます
焼肉の食べ放題で、彼氏より沢山食べても、57キロにはならなくなった!
何かしらが減ってる証拠だよね
嬉しいなぁ
あと、平日は
帰宅してから、翌日の弁当作りをしてるよ
料理してると、何故かお腹空かない
味見に少しだけつまみ食いすれば満足
オススメです