2016-07-21 ダイエット お疲れ様ダイエットって、自分の観察日記みたいだなって、ふと思ったよ今日は、お昼ガッツリ食べたのそしたらさぁ今朝の体重57.2キロ今の体重58.0キロ今日ジュースいっぱい飲んだのも原因だろうなぁまさか、58キロ台まで戻ってるとは思わなかったよ今は、目指せ800g減で、お風呂入ってる昨日の宣言通り、43度で、浴槽の半分くらい溜めてるうん、ゆっくり浸かれる温度と水位そういえば、いつの間にか素振りやって無いやあはは