久しぶりの稽古

お疲れ様

今日は久しぶりに稽古してきた！

1年振り？

汗ダクだよー

当たり前だけど、やっぱり身体を動かすってイイことね

謎にバトミントンもやったよ

楽しかった

実質20分位しか動いて無いのに、帰宅して体重計ったら、200g減ってたよ

ガチの稽古だと、1キロは減るのよねー

ただ、ヘトヘトになって、次の日以降、笑えない位、筋肉痛になるけど

あと、お隣さん家から、凄い美味しい匂いがするの

ステーキ焼いてるような

お腹空く

けど、お腹空くって事は、痩せてるって事だからね

ラッキー